我是这样长胖的

从去年起，我就一直怀疑药房的曲美人体称被人做过手脚了。

身高1米58，体重96斤。

我已经坚持在自己的各项填表上这样写了快10年，可是，从去年开始，在身高已经无法改变的情况下，我的体重已经超过100大关，向可爱的102、104左右进军了。

所有，我坚持认为这年头的曲美称，一定是被曲美集团调整过的——让人一站上去，就会大叫：我好胖了哟，该买曲美茶喝得了。

可惜，人人眼中都有一台曲美称。

最精准尽职的，还是自己心里的那一把。

在无法躲避自己严重长胖事实的最后，我只好来检讨一下自己是如何长胖的。

                                      一：按时睡觉

每天9点上床，一般来说在9：30分左右，我便进入梦乡了。通常也会在10点以后入睡，但是一旦超过11点，我就大喊吃不消了。

刚开始时，这样的“农村妇女”式睡眠法，常常被家人和亲友耻笑。不过后来看过一本养生书，某位大牌养生家说：超过10点钟睡觉的人生病了，我是不会为她就医的。

怎么样，我是有希望给这位大牌送钱去的人之一哟。

                                         二：按时起床

每天早上7点，大多数人都还在梦乡里吧？我们这些山里人，可就得起床了。

倒不是住在山上路程远，每天一早，美丽的阳光就会穿过窗帘，和满耳的啾啾鸟叫、公鸡打铃、狗狗吵架一起，把我们叫醒。满腾腾的起床梳洗、选衣服、逗狗狗、吃早餐、聊天、看风景，一个忙碌又从容的清晨，便开始了。

即使到了周六、日，大家也睡不了什么懒觉。周日是风雨无阻的“读书会”活动，周六呢？则是被大小儿子快乐的起床号叫醒。

这个国庆我们决定是哪里都不去了，将卧室搬到楼上，将原来的卧室改装成专门的游戏室。看这样以后，我们能不能清静的在周六睡个懒觉。

                                          三：酒喝6分醉

每周大概有2、3天的时间，在晚餐上配以一两碟下酒菜。和家人各开一瓶老山城，对喝对饮。这样的功效是给彼此都培养出啤酒肚、像老头老太婆絮叨到全家都下席的同时，可以巩固保持彼此的酒量和战斗力。

当外人胆敢用语言进行挑谑，我们只需轻描淡写地回应一声：“好久都没出去喝个酒了，最多就是每天两个人在家里对喝几瓶”。

凡言出即此，对方也就退鼓收兵了。

                                           四：饭到7分饱

妈妈从小就教我：酒醉聪明人，饭胀傻脓包。

喝醉酒的人未必聪明，被饭胀坏的一定很傻。

于是，多吃菜多吃菜。

                                            五：爱到8分浓

不管你有多爱他，爱到8分就够了。这样的生活体验，是20多岁的自己无法悟道的。其余的两分到哪里去了——傻，给自己呗。

给自己的爱，多了会虚胖死，少了会干枯掉。

不多不少，才是开花的好肥料。

                                          六：喝水也会胖

这是每个胖子的自嘲名言了吧？人人都在说，连我也会了。

每天至少喝它8——10杯水，给身体补水的同时，为美丽排毒。大家现在都说我的脸圆得像喜饼，为什么不说它像麻饼呢？除了先天无斑，排毒也功劳不小。

                                           七：心宽自然胖

天大的事，都尽量不要让自己去烦劳。哭一场、吼一顿、泼一地、踹两脚——倒头就睡，一睡天亮。于是，失眠的毛病也不治而愈。不想胖也难。

因为，女人的心是天然的蜘蛛网，细腻精密经纬交错。

我们要赶紧地，跑去将落在网上的猎物吃掉补充营养，再及时地动手将蛛网上的尘埃落叶清理干净。