老猫是个心理师
上一篇 / 下一篇 2008-05-24 11:17:53 / 个人分类：真知灼见
查看( 224 ) /
评论( 5 )
按：这灾闹的，有几个哥们儿眼瞅着就要栽了，胡言乱语了都。及时看到猫废帝的几篇，肉乎乎、面唧唧、和风细雨一番，挺舒坦，对味儿，也挺对症。
都瞧瞧吧！
以下均转自老猫在村里：http://blog.sina.com.cn/yuanlaimao
从悲哀中站起来(2008-05-19 22:36:50)
我的朋友大部分在媒介圈，这些日子他们很忙，即使在后方，也是起早贪黑，因为对灾区的报道追求新闻性和现场感，版面也经常要调整，他们加起班来不知道什么时候才能结束。地震带给他们很多悲哀，除了这些，他们还要面对工作的压力，很多人都上火了。在地震中，灾区的人们承受的压力最大，其实在后方，人们承担的压力也很大，尽管和灾区的人比起来，这不算什么。
同样，还有很多人和我一样，虽然手头要紧的工作不多，但也很焦虑。比如我每天早晨起来，打开电脑，打开电视，关注着救灾的进展。但是，我自己的事情是怎么也做不下去了。一整天的情绪，被悲伤和感动控制，有时候会有去灾区的冲动，还有时候会自卑，觉得自己没有为灾区的人做更实际的事情。这个时候，真恨不得亲自到废墟底下去救一个人出来。当然这不可能，我觉得凭我的身板，到那里只能添乱。
当这种郁闷与焦急无法排解的时候，我会出去捐款，这样会让自己稍微平和一点。可是这种平和不能持续很多时间，几个小时以后，就会重新回到那种情绪里。
忘了是在网上看的，还是在电视上看的，有个心理专家说，这也是一种心理问题，面对灾难的心理问题。
当然这是从学术的角度来说的。我想这种情绪是发自心底的一种善，是对整个民族的认同感。这种情绪平时是深埋的，可能不同的人，表达出来的多少并不一样，但这次被地震激发了出来。大家的情绪需要一个出口，换句话说，需要把情绪变成一种行动，并且，这种行动要足够“大”，能够让人们释放。
从这个角度来说，“哀悼日”是及时的，也是必要的，它能让人们及时释放自己，哀伤、同情与激昂，在今天的哀悼日里都得到了体现，对全民也是一种很好的心理调整。但我想说的是，仅仅有哀悼还是不够的，我们还得从悲哀里站起来，去做更多的事情。
问问自己是否有很急迫的情绪表达，如果有，就再去捐一次款。这几乎是自己唯一能为灾区做的最直接的事情了。
有时间的话，多写些字。好多人都有博客，也可以把自己的情绪写出来，最原始的情绪。这也是一种抒发和调整。不要在意自己的文笔好坏、见识长短，这就像捐款不要在意多少一样。最重要的，是表达与沟通。有时候我会想，文字也是有力量的，这力量可能很小，但也可能很大。
还有，关注自己的身体。如果病了，会更加难受。灾区也需要健康的支持者。所以，建议大家尽量正常饮食，并且努力保证睡眠时间。
还有，向自己喜爱的人，向自己的亲朋，表达自己的爱意。平时很多想法都是模糊的，很多话也说不出来，但在这个时候，去表达吧，我想没有人会觉得突兀或者不可理解，大家都在同样的情绪中，都需要得到更多的关怀。
最重要的，尽快地把精力集中起来，做好自己必须做的工作。做好本职，我想也是对灾区、对国家的一种支持，虽然是间接的，但很重要，要相信自己的工作是有意义的。我们不能总是哭泣，我们要向前走。
这就是我今天的想法。
最后，还是要再次向灾区的人民、向在前线战斗的人们表达敬意。你们是最勇敢和坚强的。
民心可贵须珍惜(2008-05-21 21:32:54)
红十字会出来辟谣了，有消息说红十字总会官员在接受CCTV4采访时称运送了价值1300万元的1000多顶帐篷到灾区，网友计算出每顶帐篷13000元，立刻提出质疑。很快，红十字会对此予以澄清，实际上，是平均价值1000多元的帐篷13000余顶。
公安部在今天称，已经破获35起造谣案件，6起以抗震救灾为名的网络诈骗案，并公布了11个诈骗捐款账号，这些账号已经被冻结。
这些都是好事。大难当头，国人须团结一致，不仅应该用凝聚起来的民心来与天灾做斗争，更应该珍惜民心，发扬我们的凝聚力，让中国在现在、在未来向前进。对民心的珍惜与敬畏，应该在这些及时播报的信息中得以体现。
当然，还有更多的难以分辨的信息出现在网络上，例如有人声称某地红十字会人员购买1万元药品，却索取5万元发票等等。这样的事情，也应该立即澄清，如果属实，则责任人必须受到国法的处置，如果是谣言，则要及时辟谣，并追查始作俑者。不要觉得这是一件麻烦事，相反，在大多数人都向灾区伸出援助之手，纷纷捐款的时候，这样的信息格外有杀伤力，格外需要重视，并且格外需要核实。因为现在大家关注的焦点之一，就是捐款的账目和去向。
实际上，中国红十字总会收到的捐款，这次将受到国际红十字会、红新月会以及审计署的审计。作为善良的人，应该相信红十字会的公正与纯洁。但是仅仅做到这些是不够的，如慈善总会、扶贫基金会的接收善款的组织及其分支机构，都应该采取措施，接受社会的公开监督。有报道称，上海市红十字会收到捐款的使用情况和账目明细经过上海市审计局的审计之后，会在上海市红十字会的网站上公示，建议各地接收捐款的机构以及政府部门推广这一做法，网上公示定时更新，并且接受并尽快解释公众的疑问与监督。例如上千元的帐篷是从哪里购买的，什么材料做成的，能住多少人等等，都应该予以说明。
当然，这么做是麻烦的，但为了大家的心气、为了大家对灾区的关注，这样做是值得的。
同样，现在灾区的物资分配、孤儿领养以及未来的重建，都需要各个政府部门及时地拿出细则来，其目的，就是防止某些商业头脑过于“发达”的人看到“商机”，从中牟取不正当利益。实际上，这是考验我们的政府部门的廉洁程度、办事效率、政策水平、执政能力的时候，当然也是凝聚人心、团结大众、树立形象的时候。何谓大局？让灾民得到实际的帮助就是最大的局，让民心得到尊重就是最大的局。所以，千万不能忽视这样的繁琐的工作。
聚拢民心不易，此时要格外在意。
与此同时，也要真心地提醒众多网友，在网上发布与传递消息，一定要做到尽量核实，要有为自己说的话负责的精神。的确每个人都有表达自己观点的权利，但在非常时期，涉及到事实，千万不能像平时一样随口就来，民心同样需要我们每一个人自己珍惜。
至于那些在网上想搏出位，故意散布谣言或者发表侮辱灾区人民、侮辱自己同胞言论的人，请你们三思，要看清形势，这样做肯定是要受到惩戒的。
面对灾难，相信大家的纯洁(2008-05-16 10:29:58)
灾难发生好几天了，几乎每天都会流泪，有一天端着碗吃面条，突然想起四川的朋友还露宿街头，不知道他们吃的什么，想起李西闽还在房子里卡着，突然就心酸起来。
接到在国外的朋友打来电话，她还没说话就放声大哭。她说她恨自己，不知道现在能干些什么……她在外面生活得很艰苦，我说，你活得平安就是最好的事情，而且，别人怀宝剑，我有笔如刀。她说，好，那我写吧。
我看到地方官员们在电视镜头前抑制不住自己的感情，由抽泣而嚎啕。我相信，这样的官是心疼老百姓的。
我看到那些明星、大款们在捐出款项，我也相信，他们的内心是纯洁的，他们是真的着急，真的想做些什么。他们没有在故意标榜什么，也不是想换取或者得到什么。
我还看到很多知名作家、书商为自己受困的朋友四处奔走。我相信他们没有任何作秀的成分，他们只是很朴素地想，要用最快的速度救人，他们不是想表功，不是想炒作，他们心底的愿望是最善良的。
其实最感动人的，不是站在亮处的人，而是那些默默无闻的士兵和老百姓。有战士在救灾中牺牲了，他们奉献生命，生命比任何金钱都贵重，但他们没有留名。
电视记者在采访那些到灾区的志愿者，他们没有说自己叫什么，只是说，我是老师，我是退伍军人，我是从香港来的……
我的报社要挑选去灾区采访的记者，结果三百人的单位，有一百多人报名。有一位编辑一定要捐得多一点，因为他是唐山的。
北京的出租车司机晚上收车回来，看到捐款点，把身上所有的钱都捐了……
还有很多朋友，平时身体并不是太好，但除了捐钱，他们还想去献血……
他们的行为是出自对灾区的同情，是出自那种平时深埋的情绪。这种情绪，是不分60后、70后、80后和90后的。没有隔阂也没有代沟。
很多很多，我想，这全是发自心底的善良。
当然，是有人想发国难财的，有人在高价卖水卖吃的，有人打着救灾的名义推销产品，还有人在搞黑网站妄图骗取捐款……这些渣滓将受到谴责、诅咒，也会被绳之以法。他们的灵魂肮脏，缺乏人性，必将为世人唾弃。
但他们是少数。我相信绝大多数人的纯洁。很久没有看到人们这么迅速、无私地表现出自己的纯洁了，我甚至一度怀疑过简单明了的人际关系是否存在。但现在，我还是相信了。
耳闻目睹，灾难真是一面镜子。
强制捐款应该立即停止(2008-05-22 18:17:13)
今天早晨，一位朋友在MSN上对我说，他们单位在要求员工再次捐款，普通员工捐多少、干部捐多少、党员捐多少，都有数额上的规定，最多的被要求捐出全月工资。其实他们已经为灾区捐过款了，本来对灾区寄予了无限同情和支持，但这么一来，很多人心里都不是滋味。
我不知道这样蛮横、无理、愚蠢的决定是哪一级领导做出的。所谓捐款，应该建立在自愿的基础上，无论多少，都是对灾区群众的一片心意。现在，不知道这些领导哪根筋动了，可能觉得要不甘人后吧？或者存在着严重的攀比、邀功心态，做出了这样的蠢事。你们怎么那么不纯洁？你们打算用这些钱换来什么？
我想说的是，在众志成城、抗震救灾的时刻，在全国人民团结一心的时候，你们的所作所为，严重地损害了党和政府在人民中树立的形象，破坏了抗震救灾的局面。在这里，呼吁你们立刻改变或停止这样的做法。
接到强行捐款指令的任何单位和个人，都有权利予以拒绝，并应该向党纪政纪部门进行举报。
TAG:
-
幸福就是毛毛雨
发布于2008-05-24 18:35:35
-
写得很到位.相当于作了"我们的形势和当前的任务"之报告.
-
幸福就是毛毛雨
发布于2008-05-24 21:20:37
-
-
garlixzhang
发布于2008-05-24 23:53:26
-
"如果是谣言，则要及时辟谣，并追查始作俑者",不同意文中这个观点，一则看惯了太多的“谣言”的真实性，二者，所谓“谣言止于智者”，只要我们对自己的认知有足够的信心，就当风过耳也无大碍的，事实是，很多智慧不够的人在给聪明的学生上课，曰： XXX，YY，ZZZ，ETC
-
周新好发布于2008-05-29 06:14:25
-
这几篇很有安抚的作用，爱看。
-
龙村
发布于2008-05-29 12:34:22
-
育儿版里，谢先生那篇更好